作为皮肤病医生,我可以告诉你焦虑和白癜风是没有直接因果关系的。白癜风是一种色素失调性疾病,可能由多种原因引起,包括遗传、自身免疫、环境等因素。焦虑症主要是精神方面的问题,与白癜风的发生没有直接关联。然而,长期的焦虑和压力可能会导致免疫系统紊乱,从而对白癜风的发展产生一定影响。如果你担心白斑的情况,请及时咨询皮肤科医生,进行进一步检查和确诊。无论是否患有白癜风,控制焦虑情绪对身体健康都是有益的。为了缓解焦虑,建议你尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想、运动等。还可以考虑寻求心理咨询或治疗,帮助你应对焦虑情绪,促进身心健康。